Tips dan Cara Mengatasi Rasa Malas
Rasa malas adalah penyakit yang susah di obati, orang
cenderung akan malas apabila yang dikerjakannya bukanlah hal yang disukainya.
Banyak keluhan dan biasanya cepat mengantuk.
Untuk mengatasi rasa malas tersebut kita bisa menyikapinya
dengan beberapa cara seperti dibawah ini.
1.Niat Senang
kalau kita sedang malas, kita harus bersugesti bahwa belajar itu menyenangkan,
Tapi kalau kita sudah tidak senang maka apa yang kita pelajari itu tidak akan
menyenangkan dan akan membuat kita semakin malas.
2.Berpindah-pindah Tempat
biasanya kalau kita belajar hanya di satu ruangan lama-kelamaan merasa bosan
dan malas, sebaiknya kalau kita sudah malas berpindahlah tempat untuk mencari
suasana yang baru.
3. Istirahat Sejenak
Jika kita sudah belajar terlalu lama, malas dan tidak mood akan terasa, rasa
itu kita hilangkan dengan cara isturahat sejenak untuk minum, mendengarkan
musik ataupun sekedar duduk.
4. Ganti Pelajaran
Malas belajar juga bisa disebabkan oleh sulitnya memahami pelajaran tersebut,
jika sudah begitu sangat sulit untuk memahami dan mengetahui maksudnya,
sebaiknya ganti mata pelajaran dengan materi yang lebih mudah atau lebih
menyenangkan.
5. Berpindah Posisi
Belajar terlalu lama membuat kita gerah,cara mengatasinya dengan berganti-ganti
posisi,contoh: awalnya kita duduk di kursi lalu kita berdiri atau duduk di
lantai asalkan jangan belajar dengan posisi tiduran atau tengkurap karena
sangat memungkinkan untuk mengantu
Dengan cara-cara diatas semoga bisa
menghindari atau mengurangi rasa malas pada saat belajar.